

食材:牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶
做法:1、雞蛋水煮熟;2、牛油果去核,加入檸檬汁和少許鹽,打成泥;3、將牛油果泥涂抹在面包片上,再放上切片的雞蛋和蔬菜;4、澆上酸奶或者少量花生醬即可。
食材:蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅(jiān)果
做法:1、紫薯蒸熟壓成泥;2、蔬菜切成合適大小;3、雞胸肉無(wú)油煎好,切小塊;4、擠上檸檬汁,加入少量橄欖油,胡椒粉、鹽攪拌均勻;5、撒上一把堅(jiān)果即可。




食材:牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶
做法:1、雞蛋水煮熟;2、牛油果去核,加入檸檬汁和少許鹽,打成泥;3、將牛油果泥涂抹在面包片上,再放上切片的雞蛋和蔬菜;4、澆上酸奶或者少量花生醬即可。
食材:蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅(jiān)果
做法:1、紫薯蒸熟壓成泥;2、蔬菜切成合適大?。?、雞胸肉無(wú)油煎好,切小塊;4、擠上檸檬汁,加入少量橄欖油,胡椒粉、鹽攪拌均勻;5、撒上一把堅(jiān)果即可。
春風(fēng)正好,植樹正當(dāng)時(shí)。不必等“合適的時(shí)機(jī)”,不必找“充足的理由”,這個(gè)植樹節(jié),讓我們行動(dòng)起來(lái),無(wú)論是奔赴戶外,親手栽種一棵樹苗,還是堅(jiān)守身邊,守護(hù)一片綠意,都是對(duì)春天最好的回應(yīng),對(duì)地球最美的饋贈(zèng)。


春風(fēng)正好,植樹正當(dāng)時(shí)。不必等“合適的時(shí)機(jī)”,不必找“充足的理由”,這個(gè)植樹節(jié),讓我們行動(dòng)起來(lái),無(wú)論是奔赴戶外,親手栽種一棵樹苗,還是堅(jiān)守身邊,守護(hù)一片綠意,都是對(duì)春天最好的回應(yīng),對(duì)地球最美的饋贈(zèng)。



春風(fēng)正好,植樹正當(dāng)時(shí)。不必等“合適的時(shí)機(jī)”,不必找“充足的理由”,這個(gè)植樹節(jié),讓我們行動(dòng)起來(lái),無(wú)論是奔赴戶外,親手栽種一棵樹苗,還是堅(jiān)守身邊,守護(hù)一片綠意,都是對(duì)春天最好的回應(yīng),對(duì)地球最美的饋贈(zèng)。
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